Valašský Hrb 2023 (CZ)

„Zkus dělat, co opravdu děláš rád. Když nemůžeš být astronom ve dne, tak se dívej na hvězdy aspoň v noci.”

Jan Masaryk, Hovory s Janem Masarykem

Sprint jménem Valašský Hrb, můj nejkratší závodní běh jaký jsem kdy běžel. A na takové sprinty je třeba asi trochu jinak běhat nebo nebýt takový antitalent a poleno jako já. O takovém, krátkém závodě není v podstatě ani moc co napsat, takže to bude velmi krátké, stejně jako běh, rovnováha musí být zachována.

V týdnu před závodem jsem se cítil dobře, po Big Bear’s Backyard Ultra 2023 jsem si dobře odpočinul a byl jsem překvapený, že po pár dnech lehkého běhání už šlo úplně normálně běhat, takže následující tři týdny jsem odběhal to co jsem si naplánoval, uf..., poprvé v tomto roce. Bohužel, ale v úterý v týdnu před závodem, jsem dostal další „dárek” od dětí v podobě nějaké virové nákazy, takže jsem snídal paralen a orofar odpočíval nebo jenom krátce a volně pobíhal, ještě ve čtvrtek jsem si nebyl jistý jestli poběžím, protože jsem moc nechtěl běžet s nachlazením. V pátek jsem už byl vcelku v pohodě, takže jsem si dal cíl - běžet to velmi svižně, ale nejít to na 100% a do červených čísel abych organizmu zbytečně neuškodil. Zvlášť, že tento závod byl pouze jistým druhem přípravy, testu, rychlého tréninku a není to pro mě „hlavní” závod roku.

Na místo akce dorážíme samozřejmě pozdě, po cestě dětí nesnáší nejlépe rychle projeté serpentiny a zatáčky, takže o „zábavu” máme postaráno. Poté půl hodiny hledám místo na zaparkování, abych další půl hodiny mohl ležet v pískovišti z dětmi. Takže klasické pospíchání bez smyslu, ale západní člověk je zvláštní tvor, který všude pospíchá, proto aby se pak v důsledku mohl jenom nudit. Nemá to žádný smysl, ale přesto to všichni občas děláme. Hodiny a čas bych nejraději zrušil!

Ale zpět k závodu, rozběhl jsem ho svižně a v podstatě celý běh jsem se snažil udržet stejné tempo, kolem 155tepů, což se mi ve výsledku povedlo (závodní průměr 156 tepů) co považuji za největší úspěch, že jsem dokázal závod odběhnout jak jsem si předsevzal, takže velmi svižně, ale bez běhu do tmy a na limitu. Trať je houpavá, pořád nahoru a dolů po hřebeni tam a zpět, po cestě pár kaluží, trochu bláta, velké množství jedinců na cyklo-motorkách a počasí akorát, tak se dá ve zkratce popsat závod a trasa. Organizace je rychlá a bez problému, umístění startu a cíle pro rodinné zázemí je více než dobré. Dětský závod je opravdu dětský, takže vše jak má být.

Byl to pro mě opravdu úplně nový druh zážitku, takto svižný běh, přece jenom jsem více zvyklý na delší věci v nižší intenzitě, ale v tomto roce jsem hodně věcí změnil a na rozdíl od běhání kdysi, kdy jsem běhal v podstatě 90% jenom vytrvalost a kopce, jsem v tomto roce začal běhat také trochu intenzivněji, což je pro mě novum, ale vidím v tom jistý smysl. A proto budu asi zařazovat občas takové sprinty, abych občas trochu provětral plíce. A po druhé, když jsem běhal dlouhé tréningy a poté dlouhé běhy, tak jsem s toho byl velmi unavený jak fyzicky tak hlavně psychicky, pořád jsem se musel motivovat a nacházet další cíle pro to, abych v tom pokračoval. Což ve výsledku bylo pro mě dost psychicky vyčerpávající, ale každý člověk to má jinak nastavené, má jinak nastavené parametry organizmu, jinak nastavené životní hodnoty, jinak nastavené pracovní nasazení, jinak nastavené rodinné zázemí atd. Takže není se co porovnávat, je třeba dělat to co vám dává smysl, ne co dává smysl podle tabulek a okolí. Na okolí a jiné se vyserte!

Důležité je to co cítíte, že potřebujete dělat vy a ne někdo jiný, který žije v úplně jiném kontextu. Dělejte co vás baví, bez ohledu na jiné a na to co si o vás myslí, oni nežijí váš život a pouze vy víte co je pro vás dobré a dává vám smysl a radost, bez ohledu na pohledy jiných. Katalogový život vypadá krásně na fotkách, ale je většinou smutnou ukázkou tabulkového a normativního života na základě aktuálních trendů. Každý den je neopakovatelný příběh, kterým tvoříme svůj odkaz, bez ohledu na jeho společenskou nebo jinou významnost a někdy je jeden úsměv nebo jedno dobré slovo více než celý jeden život. Životu zdar!

„Koukej kolem sebe na každém kroku a nauč se těšit z malých věcí! Kdo ví, jak se dívat na věci, ten může najít na jednom záhoně v zahrádce za barákem víc krásy a prožít přitom mnohem víc, než by viděl a prožil druhý, kdyby jel třikrát kolem světa.”

Jan Masaryk, Hovory s Janem Masarykem

PS. A mělo to být krátké, no nic, to mi moc nevyšlo, alespoň v tom běhu jsem dodržel co jsme měl v plánu.